Mulți dintre cei care au ținut diete, au luat medicamente pentru slăbit sau au făcut intervenții chirurgicale speciale pentru a pierde în greutate, au observat că după o anumită perioadă corpul nu mai vrea să dea niciun gram jos. De ce se întâmplă acest lucru și ce este de făcut?
Produsul de 10 lei din bucătărie care te scapă definitiv de mucegai. Te ajută și la slăbit. Iată cum îl poți folosi și cât de benefic este.
Ceaiul cu un singur ingredient care te ajută să arzi un număr mare de calorii pe zi. Costă 10 lei. Iată despre ce ingredient este vorba și cum să îl prepari pentru a slăbi?
Sunt foarte multe discuții despre pâine. Unii spun că îngrașă, alții că anumite sortimente chiar ajută la slăbire. Alții nu o consumă deloc. Adevărul este undeva la mijloc. Chiar și pâinea integrală poate conține elemente nesănătoase.
Postul intermitent este o soluție la modă pentru a slăbi și mulți spun că este benefic pentru sănătate, ajutând la tratarea unor afecțiuni. Însă cercetătorii tind să nu fie de acord cu toate teoriile despre această metodă.